Fysio Yin Yoga

Tijdens de fysio yin yoga lessen kun je verwachten dat je op een rustige en liefdevolle manier soepeler zult worden in lichaam en geest. Je zult langer in bepaalde houdingen verblijven. Ik houd rekening met je bestaande klachten en ik pas zo nodig de yogahouding aan. Deze vorm van yoga is een combinatie van de westerse en oosterse kijk op ons als mens.

Aantal personen

Ik hou van persoonlijke aandacht voor iedereen, daarom is het maximale aantal deelnemers  6 personen. 

Niveau

De lessen zijn voor iedereen zeer goed te volgen. ook als je fibromyalgie klachten hebt.

Wanneer

Vanaf 3 september 2022

Donderdagavond 19.30- 20.45u

Vrijdagochtend 9:15-10:30u

Vrijdagochtend 10.45-12.00u

Graag meenemen:

Een grote handdoek.

Je eigen matje en kussentje mogen natuurljk ook mee.

Kosten:

Je eerste les is gratis.

Strippenkaart van 10x voor 110 euro

13,50 euro per losse les

kleding: 

Doe lekker zittende soepele kleding aan die niet te fris is.